TTC imparte certificación con Charles Poliquin

El gimnasio personalizado The Training Club impartió una certificación internacional con los reconocidos entrenadores de clase mundial Charles Poliquin y Carlos Castro, sobre diseño óptimo de programas de entrenamiento.

El gimnasio personalizado The Training Club impartió una certificación internacional con los reconocidos entrenadores de clase mundial Charles Poliquin y Carlos Castro, sobre diseño óptimo de programas de entrenamiento.Las instalaciones del gimnasio, ubicado en el tercer nivel de Bella Vista Mall, acogieron durante tres días un grupo de entrenadores, socios y relacionados de TTC, con el objetivo de aprender las técnicas indispensables para lograr mejores resultados en menos tiempo. Charles Poliquin y el PICP nivel 5 Carlos Castro destacaron que “debemos siempre cuidar la forma y la técnica, para prevenir lesiones. El sistema muscular y neurológico es complejo, existen más de 64 variaciones posibles en un ejercicio particular para lograr el desarrollo óptimo de la fuerza de un músculo”. Los guruses del entrenamiento explicaron las técnicas más novedosas en el manejo de parámetros de carga, intervalos de descanso, tiempo y todas las variables que pesan en la ecuación del arte de entrenar. 

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