La organizadora profesional Elizabeth Rossell asegura que el desorden en casa genera ansiedad y frena la productividad
Antes de cerrar el año, el orden en el hogar puede convertirse en una poderosa herramienta para el bienestar emocional y mental. Más allá de la limpieza superficial, depurar, clasificar y organizar los espacios impacta directamente en la manera en que iniciamos un nuevo ciclo. La organizadora profesional Elizabeth Rossell explica por qué el desorden genera estrés y ansiedad, cómo empezar un proceso efectivo de organización y qué hábitos permiten mantener el orden durante todo el año.
¿Por qué es importante depurar y organizar la casa antes de que culmine el año?
Organizar nuestra casa en diciembre nos permite recibir el nuevo año como un nuevo ciclo, teniendo conocimiento de todo aquello que tenemos, lo que nos hace falta y lo que ya no nos funciona, pues mediante una clasificación y depuración efectiva y honesta, podemos identificar la función de cada pieza y elemento que esté en nuestro hogar, así haremos espacio para todo lo nuevo que vaya a entrar en el nuevo año. Esto tiene un impacto mental enorme en nosotros, pues como estén nuestros espacios, estará nuestra mente, y la acumulación y el desorden nos cargan de manera negativa, nos llenan de estrés y ansiedad, y hacen que resulte casi imposible la ejecución de las metas propuestas para este nuevo ciclo.
¿Cuál es el primer paso para eliminar lo que ya no necesitamos?
Clasificar todo por área, sin agobiarte. Primero identifica el desorden en un solo espacio, por ejemplo la cocina, y no empieces la segunda área hasta que esté terminada la primera. Saca absolutamente todo de ese espacio y aprovecha para limpiar los lugares de mayor dificultad porque están llenos de pertenencias. Clasifica por categorías y coloca única y exclusivamente lo que tu espacio te permita, pues aunque limpies, depures y clasifiques, si colocas más cosas de lo que ese espacio aguanta, no se verá en orden.
¿Qué áreas del hogar deben priorizarse cuando queremos hacer una organización de fin de año?
Definitivamente el primer lugar se lo lleva la cocina, es el área de mayor flujo en los hogares y donde debemos tener mayor precaución con la higiene, así que la cocina debe siempre ser prioridad cuando hablamos de limpieza y orden.
¿Cómo podemos identificar de manera práctica qué objetos debemos conservar, donar o descartar?
Siendo honestos con las siguientes dos informaciones: ¿Qué tiempo hace que no lo utilizo?; y, ¿Cuándo lo volveré a utilizar? Si tienes más de 1 año sin utilizar una pertenencia es tiempo de ir identificando su próximo destino y si no puedes responderte la segunda pregunta, definitivamente ya esa pieza o elemento cumplió su vida útil en tu vida y tus espacios.
Es importantísimo destacar que el hecho de que una pertenencia te guste o sea de tu agrado, no es un argumento válido para decidir si se queda o no, pues evidentemente todo, o casi todo, lo que entramos en nuestro hogar es porque nos gusta o nos gustó en alguna ocasión. Tus argumentos deben ser fuertes y válidos. Aprovecha este momento para ser honesto/a contigo mismo/a y permitir liberar espacio, más que para entrar nuevas cosas, para que haya armonía en tu hogar.
¿Qué errores comunes comete la gente al intentar organizar la casa?
La mala depuración, la compra errónea de organizadores y definitivamente, no auxiliarse de un experto en organización de espacios.
¿Qué técnicas o métodos sugiere para hacer este proceso más ágil y menos abrumador?
Trazar un plan de ejecución antes de iniciar: dónde vas a colocar todo y cómo lo colocarás.
Dedicarle tiempo suficiente sin dejar el proceso a medias
- Tomar medidas antes de comprar organizadores
- Buscar ayuda, no de alguien que opine mucho sino de manos que te ayuden a ejecutar;
- No lo postergues
¿Qué hábitos podemos incorporar para que el orden se mantenga durante el nuevo año?
Designar un lugar para cada cosa es lo único que realmente nos ayuda a vivir en un orden realista. Si unos lentes tienen un espacio designado dentro de una gaveta y cada vez que los termines de usar los vuelves a colocar de inmediato donde van (y evidentemente repetir esta acción con todas tus pertenencias), será sencillo mantener el orden.
¿Cómo influye un hogar organizado en la energía, productividad o estado emocional con el que arrancamos enero?
Lo primero es que el orden optimizará nuestro tiempo, si en desorden duras 1 hora para encontrar una pertenencia, viviendo en orden ya sabes que tienes esa hora a tu favor para ser productivo.
Respecto a nuestra mente, así como dije anteriormente, como están nuestros espacios está nuestra mente, ningún cerebro con ansiedad, estrés o angustia va a trabajar de manera correcta, y esos tres sentimientos son de los muchos que se generan por vivir sin orden en nuestros espacios.
¿Qué mensaje final le daría a quienes quieren recibir el nuevo año con una casa renovada y libre de cargas?
Saca de tus espacios todo aquello que no utilices, despeja y libera tu casa y verás como automáticamente se despejará y liberará tu mente. Pasar las fiestas con una mente tranquila nos permitirá disfrutar al máximo de los momentos que solo se viven una vez al año. No permitas que el desorden en tu vida eche a perder tus navidades y el tiempo en familia.
