Las bebidas azucaradas aumentan el riesgos de desarrollar diabetes y enfermedades cardiovasculares,según investigaciones.De acuerdo con una investigación presentada por la Asociación Americana del Corazón, el consumo de refrescos, bebidas isotónicas y zumos de fruta con azúcar podría asociarse con 180 mil muertes alrededor del mundo. Los investigadores lo atribuyen a que las bebidas azucaradas que son consumidas alrededor del mundo contribuyen a un exceso de peso que aumenta el riesgo de desarrollar diabetes, enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer. En concreto, usando información recopilada en el 2012 Global Burden of Diseases Study, los investigadores relacionaron el consumo de bebidas con azúcar con 133, 000 muertes por diabetes en 2010, 44, 000 por enfermedades cardiovasculares y 6, 000 por cáncer.
El estudio revela además que un 78% de esas muertes ocurrieron en países de ingresos medios y bajos, más que en países de altos ingresos. México tiene el mayor índice de muertes asociadas al consumo de estas bebidas, con 318 por cada millón de adultos y Japón, uno de los países con el menor consumo de bebidas azucaradas en el mundo, presenta el menor índice de muertes asociadas al consumo de bebidas azucaradas, con 10 muertes por millón de adultos. La Asociación Americana del Corazón recomienda no ingerir más de 450 calorías a la semana procedentes de bebidas azucaradas, seguir una dieta equilibrada y estilos de vida saludables.
