Se trata de una innovadora modalidad de entrenamiento de bicicleta bajo agua, que permite quemar hasta 450 calorías, al tiempo de tonificar abdominales, dorsales, pectorales y brazos.Directivos de Body Shop Athletic Club explicaron que esta modalidad está diseñada para todo público, donde la edad no resulta ser un impedimento, puesto que la intensidad de las sesiones se adaptan a la condición física de cada persona. El clima tampoco será un factor, dado que es impartida en una piscina climatizada, independientemente de la época del año.
Con el Aquaticbike se tonifican efectivamente abdominales, dorsales, pectorales y brazos, además de piernas y glúteos, al tiempo que se desarrollan capacidades como la fuerza, coordinación y también el control postural. La resistencia a combatir el agua con el pedaleo reduce el efecto de la gravedad y el riesgo de lesiones por impacto. Dependiendo de la intensidad, en una sesión de 45 minutos podrás perder hasta 450 calorías.
