El Ministerio de Salud Pública hizo un llamado este domingo a la población, para adoptar medidas preventivas contra el calor a fin de evitar muertes y problemas de salud por ello.
La entidad indicó que ante las elevadas temperaturas registradas en el territorio nacional, que oscilan en 33 y 38 grados, es necesario consumir comidas ligeras y refrescantes como frutas y vegetales por su alto contenido de agua, fibra, vitaminas y otros nutrientes, los cuales mantienen el organismo hidratado.
Asimismo, recomendó vestir ropas de colores claros e ingerir líquidos con mayor frecuencia, sobre todo, si está expuesto al sol, practica algún ejercicio o realiza alguno tipo de actividad física.
Salud Pública dijo además que el calor, la transpiración y la humedad hacen que el organismo pierda mayor proporción de agua por lo que se hace necesario, mantenerse constantemente hidratado.
