Se trata de Body Systems, un conjunto de clases que ayudan a lograr las metas de entrenamiento físico de manera divertida al ritmo de la música.
Dentro de estas clases se encuentran el Body Pump, Body Combat, Body Balance, Body Attack, Body Step, CXWorx y RPM, las cuales responden a la necesidades de cada participante según el resultado esperado.
Ejecutivos del gimnasio explicaron que el común denominador de estas clases grupales es el impacto positivo en la salud integral de quienes las practican con frecuencia, las cuales son ideales para bajar o mantener el peso, mejorar la flexibilidad, movilidad y mantener la motivación por más tiempo, gracias a la variación y a la comunidad que se genera en el grupo.
