En nuestra sección “Sexualidad Activa del Caribe”, como cada jueves abordamos un tema que más de una vez ha rondado la mente de quienes viven en pareja: la frecuencia sexual.
¿Te preocupa que la intensidad íntima disminuya tras iniciar una relación estable? Un reciente estudio aporta claridad sobre cuántas veces basta para mantener viva la chispa… y los resultados son, cuando menos, reveladores.
¿Más sexo equivale a más felicidad? No necesariamente.
¿Cuál es la fórmula secreta?
La investigación, desarrollada en Canadá, concluye que no hay razón para obsesionarse con acumular encuentros íntimos. Para sorpresa de muchos, mantener relaciones sexuales una vez cada siete días puede ser suficiente para preservar la satisfacción emocional y la conexión afectiva con la pareja.
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Los datos arrojan que quienes mantienen una relación sexual semanal reportan mayores niveles de bienestar general y mayor satisfacción en pareja que aquellos con menos frecuencia. En contraste, las personas que tienen relaciones sexuales más a menudo no evidenciaron un incremento adicional de felicidad o calidad emocional.
En palabras llanas: más sexo no siempre significa más plenitud.
Las cifras respaldan esta idea. Según la autora del estudio, Amy Muise, especialista de la Universidad de Toronto Mississauga, una vez por semana se aproxima al punto promedio y psicológico que satisface a la mayoría de parejas estables.
“Es posible que las personas se sientan más felices cuando creen que están alcanzando ese umbral”, explicó. “También pueden percibir que esa frecuencia es suficiente para sostener la intimidad con su pareja”, agregó. El informe fue publicado en 2023 en Sage Journals.
