Reconocer apegos (1 de 2)

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De cambios y pérdidas, unas veces bienvenidos, otras no, está llena la vida. Pero la condición humana se rebela contra pérdidas imprevisibles; recuperarnos del sufrimiento, permanecer relativamente estables emocionalmente, significa un desafío. Religión, prácticas espirituales aportan beneficios en esos casos; actualmente vemos que ya se utilizan en terapias psicológicas o conceptos de esa naturaleza, religiosa o metafísica, como la meditación. Esta es método alternativo para tranquilizar la mente, fomentar relajación en el individuo. Otra idea curativa reside en el principio budista de que el apego causa sufrimiento cuando el objeto de apego se pierde. Hay muchas actitudes, modos de pensar, situaciones, cosas y personas que crean apegos y así, sufrimiento.

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