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Nutrición y Bienestar

¿Qué plantas ayudan a combatir los malestares gastrointestinales?

Ofertas recientes de una reconocida cadena de tiendas incluían un “Botiquín de Navidad Extrema”, conteniendo antidiarreicos, analgésicos, antiácidos y otros medicamentos. Los excesos al...

¿Qué peligros hay en alimentos preparados sin buena higiene?

El pasado 13 de noviembre, en un valioso reportaje de María Teresa Morel, elCaribe denunció la grave situación de falta de control sanitario de los puestos ambulantes de comida, pese a la existencia de un “Reglamento General para el Control de Riesgos en Alimentos y Bebidas”.

Un nuevo estudio revela que el café puede prevenir el cáncer

Un nuevo estudio dado a conocer este jueves ha revelado que tomar café tiene una serie de beneficios para la salud. Tres o cuatro tazas al...

¿Qué puedo hacer para reducir dolor crónico sin calmantes?

Cuando padecemos dolor de espalda, fibromialgia, artritis u otros de naturaleza crónica, puede que busquemos formas de alivio para las molestias sin tener que...

¿Sabes lo que provoca la excesiva inflamación?

Necesitamos cierta inflamación en nuestro cuerpo pues es una respuesta de inmunidad y alivio. Pero si esa respuesta se sale de control y los...

¿Qué más nos daña la hipertensión arterial?

Cuando pensamos en los efectos de la alta presión arterial, inmediatamente evocamos ataques cardíacos, problemas renales, efectos neurológicos. Pero todas las partes del cuerpo...

¿Previenen nuestros gobiernos sincera y efectivamente la diabetes?

Nuevos centros de salud son siempre necesarios y así debemos saludar el anuncio del inicio de la construcción de un Centro Especializado en Diabetes...

¿Y qué del cáncer de mama masculino?

Mayormente no tienen que darse por aludidos, pero el llamado a la conciencia sobre la detección temprana del cáncer de mama de cada octubre...

¿Menos horas de sueño para ir al gimnasio buscando rebajar?

El Premio Nobel de Medicina recaído en los estadounidenses Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash y Michael W “por sus descubrimientos de los mecanismos moleculares que controlan el ritmo circadiano”, ha impregnado vibrante actualidad al tema de nuestro “reloj biológico”.

¿Desayunar como rey, comer como príncipe y cenar como mendigo: mito o realidad?

Se profundiza aún en el tema, pero la evidencia científica disponible apunta a que es realidad. Los seres humanos, tal y como sucede con...

Columnista

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