Correr menos

La vida moderna impone a muchas personas ser eficientemente multifacéticas, la capacidad del individuo para lidiar con una agenda variada y…

La vida moderna impone a muchas personas ser eficientemente multifacéticas, la capacidad del individuo para lidiar con una agenda variada y cargada mide su éxito.

Tanto más haga la persona diariamente, más alabada como paradigma social, sobre todo las mujeres.

Extremarse en la tendencia no es razón para presumir, empero. Para la salud integral la verdad honda y lironda es que menos es más. Los momentos de no hacer nada son necesarios para fomentar el bienestar y estado de ánimo que alejen dolores de cabeza, subidas de presión, infartos, derrames cerebrales.

Podemos creernos inmunes a vivir en un patín; el abuso pasará la factura indefectiblemente. Correr como “súper mujeres, súper hombres” parece inevitable actualmente pero procúrese el equilibrio.

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