Se trata de una guía para los adultos mayores del país, que muestra el rostro positivo de la vejez, al presentar las pautas y recomendaciones para ser un adulto mayor activo y saludable.Hooola Vejez, guía para Vivir muuchos años está dirigido a los adultos de hoy, aquellos que les toca cuidar de sus padres que envejecen y a aquellos que se preparan para vivir la próxima etapa de su vida; así como para los jóvenes, para que entiendan el proceso de envejecer y hagan conciencia en que pueden construir una vejez productiva para sus vidas, y para los adultos mayores; es una guía a los cambios que se presentan en el orden fisiológico, mental y cognitivo.
Gianni Paulino, presidenta de la Fundación Manos Arrugadas, ( Fundama) asegura que “si creemos que la vejez es un sinónimo de pérdida, dependencia, improductividad y enfermedad, nos enfocaremos en que no queremos vivir así, por lo que concedemos tal nivel de energía y atención “a lo que no queremos” que lo procesamos con una actitud de desprecio y rechazo a las personas de esta edad”.
“Hola Vejez, es una invitación a prepararse a vivir muchos años, conscientes de que si se quiere vivir muchos años, serán personas viejas, adultos mayores y la apreciación que se tenga de ese adulto mayor es lo que hay que revisar, si no se quiere ser como la imagen que se rechaza constantemente. Hay que hacer las paces con lo que no se quiere ser y aspirar a una vejez productiva, activa y feliz”, apunta Gianni Paulino.
Los lectores tendrán en sus manos una guía para consultar, para revisar sus códigos de creencias, cómo proyectar una vejez satisfactoria en sus vidas, así como los cambios relacionados al envejecimiento; movilidad, seguridad, nutrición, medicación, problemas de salud más comunes, medidas de seguridad, trastornos de ánimo, trastornos cognitivos, duelo disfuncional, aislamiento, automedicación, entre otros tópicos.
