A veces me encuentro diciéndome “no fumo, no bebo, estoy soltera, trabajo mucho, ‘merezco’ comerme este dulcito o darme este zapatito o este vestidito”, lo que es un auto engaño. “Creer merecer” es una de siete mentiras que las personas se dicen a sí mismas, revela Amy Jonson, psicóloga norteamericana: “Esa mentira nos esconde de nuestros reales sentimientos con momentos de confort, pero cuando termina, estamos enfrentando los mismos sentimientos”.
Lo indicado, precisa, es trabajar en las causas de la situación de fondo que estaría llevando la persona a creer que merece una u otra “recompensa”, hasta comprar o comer fuera de control. Además, declarar francamente que se quiere el gustico, sin apoyarse nunca en un tramposo “merezco”.
