No se trata de una metáfora. Aunque decimos que caminamos juntos cuando emprendemos juntos una obra, empresa, proyecto o compartimos la misma ideología o religión, esta vez quiero que lo interpreten literalmente: que nos acompañen a caminar en la Caminata del Corazón el sábado cuatro de febrero del 2012, 4:00 de la tarde, en punto, en el Malecón, frente al mar Caribe, comenzando desde el Obelisco.
Motivaciones para esta convocatoria: 1) reafirmar nuestra convicción de que el ejercicio físico es indispensable para una vida saludable y de buena calidad, 2) reiterarle a la población, con el ejemplo, el mensaje de una actividad que venimos practicando desde hace más de 30 años para tener un cuerpo, un corazón y una mente sanos, 3) testimoniar con nuestra participación nuestro respaldo a un evento que promueve un hábito cuyos beneficios son certificados por la ciencia.
Un par de tenis o calzados cómodos, ropa ligera, voluntad y buena disposición es lo único que necesitamos para caminar. No es necesario apuntarse a un gimnasio, aunque este es un buen complemento para arraigar el hábito del ejercicio físico y condicionar mejor nuestro cuerpo y nuestra mente.
La Caminata del Corazón es un icono de la Fundación Dominicana de Cardiología y un logro del pueblo dominicano que ha sabido apreciar el valor de la práctica regular del ejercicio físico como medida esencial para la prevención y control de las enfermedades cardiovasculares. No olvidemos que “vale más una onza de prevención que una libra de curación”.
