¿Sabes cómo vivir más con plenitud?

Una vida plena puede ser una gran aspiración para muchos. En el camino nos van pasando cosas que nos hacen descuidar este lindo objetivo.

Voy a darte algunos tips para que tomes en cuenta si quieres vivir plenamente. Imagino que algunos los conoces. Muchos los ejerces. Pero, de todas maneras, es bueno recordarlos para vivir cada día con la mayor plenitud que deseemos.

•Establece límites: Nos van programando con la idea de que decir ‘no’ es de egoístas. Considero que es errado pensar así. En ocasiones debemos colaborar sobre nuestros objetivos; pero, son demasiados los que se aprovechan de nuestro tiempo y recursos. Diferenciar para saber ponernos a nosotros mismos como prioridad en la vida es poner límites de manera sana. Di no cuando sea necesario.

•Rodéate de relaciones positivas: Negativos solo los obligatorios. Los elegidos para compartir nuestro tiempo deben aportarnos, no drenarnos.

•Toma decisiones: Son muchos los criados para obedecer. Al momento de vivir se encuentran en una encrucijada, temen decidir. Las repercusiones siempre estarán ahí, pero solo decidiendo llegamos. El “te lo dije” de otro es solo una crítica. No pensemos en el qué dirá fulanito, sino en qué obtengo al decidir.

•Hay que autoaceptarnos: Siempre habrá alguien con cualidades o habilidades mejores que nosotros. Y nosotros tenemos otras mejores que ellos. Nadie es perfecto, ni se asemeja a ello. Podemos crecer y ser mejores, pero solo comparándonos con nosotros mismos.

•Debemos cuidarnos: Física y emocionalmente. Hacer ejercicios, es por un lado lo sano. Sin ir al extremo ni menospreciar lo poco. En lo emocional tendremos que ver si necesitamos ayuda profesional, entonces, buscarla. Amigos sin conocimientos profesionales suelen dañar más de lo que ayudan.

•Reconoce lo alcanzado: Solemos no darle méritos a lo que ya logramos. Trabajamos duro por algo, es hora de ver que hemos sido capaces y hasta celebrarlo.

Dicen que la vida es muy larga para sufrirla y demasiado corta para no disfrutarla: ¿Puedes vivir este día a plenitud revisando lo que te acabo de dejar?