Según los expertos, entre los 22 y 30 años es la etapa en que el organismo de la mujer cuenta con las condiciones favorables para engendrar hijos con menos posibilidades de riesgo; ya que fuera de este rango de edad, ya sea más joven o mayor, aumenta la probabilidad de que tenga un bebé con síndrome de Down, con alteraciones en el número de cromosomas u otras modificaciones congénitas.
En la actualidad, es cada vez más común que la mujer postergue la maternidad con la finalidad de cumplir con sus metas profesionales, económicas e incluso, para disfrutar en pareja por un tiempo. Por tal razón, cuando la mujer decida dar vida y hacerse cargo de criar a un hijo, debe tomar ciertas medidas antes de salir embarazada, para que la gestación sea exitosa.
De acuerdo a varios estudios, a medida que la mujer madura su fertilidad desciende, lo que trae como consecuencia el incremento de las dificultades para concebir. Por ejemplo, según estadísticas, al llegar a los 40 años de edad, existe la posibilidad de que la mujer sea infértil en un 65% a 70%.
Sin embargo, como la medicina ha ido avanzando según el estilo de vida moderna, ya es posible que una mujer logre ser madre fuera del rango establecido. El punto es saber qué hacer para lograr sus sueños de ser madre.
¿Cómo lograrlo? Existen diversos procesos médicos, como la inseminación artificial y la fertilización in vitro. También hay opciones menos costosas, como es preparar el organismo de una forma natural y así lograr quedar embarazada de manera menos invasiva.
Hugo Jette, gineco-obstetra, considera que el primer paso es acudir a un ginecólogo para que haga los estudios de lugar y descartar cualquier patología o problemas de infertilidad.
“En esta primera consulta, el médico debe preparar un historial clínico, donde la paciente debe suministrar toda la información necesaria para poder ayudarla”, comenta Jette, quien tiene una especialidad en embarazo de alto riesgo y trabaja en el Centro de Ginecología y Obstetricia.
A partir de ahí, el especialista indicará análisis de laboratorios para saber cómo está el organismo y cuáles son las deficiencias. Pero antes de hacer esto, según Jette, la paciente debe visitar a su médico de tres a seis meses antes de quedar embarazada.
Chequeo de rutina
Los análisis son los de rutina, donde se estudia el hemograma, la química sanguínea. En estos, los especialistas hacen hincapié en los niveles de glicemia, examen de orina y de falcemia, ya que en nuestra población existe una alta prevalencia de esta enfermedad, indica el ginecólogo Luis Ramírez, del Centro Médico Juan Carlos. “Estar saludable es vital para lograr tener un buen embarazo . Para eso, cuando acuden a mi consultorio suelo recetarles cinco miligramos de ácido fólico, que es uno de los componentes del complejo B, que en conjunto con una alimentación balanceada, la mujer puede asegurar un organismo fuerte”, dice Jette, quien agrega que los malos hábitos alimenticios provocan un déficit nutricional.
Evitar el estrés y respetar las horas de sueño, medidas de higiene general y descanso, también son medidas recomendadas para lograr un embarazo sano, según Ramírez. “Todo estudio con fines de embarazarse debe incluir pruebas de infecciones que pudiesen complicar, tanto en el desarrollo del embarazo como en la conclusión del mismo, afectando al recién nacido, tales como: hepatitis B, hepatitis C, sífilis, HIV y toxoplasmosis”, agrega Ramírez, quien asegura que en la República Dominicana existe una población en la que abundan los trastornos tiroideos, por lo que está justificado realizar investigación de estas esfera. El embarazo es un evento de cierto riesgo, que debe ser sometido a estudio desde su inicio para lograr un desenlace exitoso, concuerdan ambos especialistas. Así que antes de tomar la decisión de embarazarse, tanto Jette como Ramírez, aconsejan a las mujeres buscar la orientación de un profesional.
Otras aspectos a tomar en cuenta para ser madre
Ser madre va de la mano con la estabilidad emocional y física. Por tal razón, la futura madre debe tratar de que estos aspectos no representen un problema para ella.
Según el psicólogo Ramón Emilio Almánzar, las mujeres, generalmente, no toman en cuenta la actitud mental que deben asumir para el momento en que les toque ser madres. Esto es de suma importancia, ya que hay crisis que se dan en todos los cambios del ser humano, y tanto el embarazo como el momento de ser madre, pueden generar mucha ansiedad. Además, de que la mujer puede verse afectada por cambios hormonales, lo que le suma más estrés.
“Toda buena preparación mental debe estar basada en el manejo de datos e información. Por lo que es vital leer material educativo referente a ser madre y lo que implica, así como buscar orientación de un especialista. Esto puede ayudar concienciar sobre las posibles crisis que se vayan generando para no sentir frustraciones, aceptando lo que se vive a cada instante de manera objetiva”, comenta Almánzar, a quien pueden seguir en su cuenta de Twitter @REAlmanzar.
Consejo
Los especialistas dicen que se debe preparar el embarazo con tiempo. Por tal razón, el ginecólogo Hugo Jette aconseja ir a consulta de tres a seis meses antes para hacerse los estudios de lugar.
Riesgos
Las mujeres mayores de 30 años y con sobrepeso corren el riesgo de tener dificultad para concebir. Esto se puede prevenir o controlar con la asistencia de un especialista.
