Hoy es el primer día laborable del 2014, aunque para muchos aún es tiempo de acurrucarse en pijamas hasta las 11:00 am, o disfrutar al máximo las maravillas de nuestra tierra. Sin importar el caso, ya es hora de limpiar el templo.
Si te animas a limpiar tu organismo con el “juicing”, (jugos completos que contiene mucho más que una fruta y azúcar), acá te traemos una receta de green juice para que comiences el año con buen pie en el departamento del bienestar corporal.
Vegetales verdes-dulces
3 hojas de col rizada
4 hojas de lechuga romana
1 puñado de hojas de espinaca
½ limón
2 manzanas fuji
½ taza de pepino
1 cda de jengibre rayado
Mezcla todos los ingredientes en el procesador con 4 cubitos de hielo y listo. Si deseas puedes sustituir la cena por este jugo completo.
Busca más recetas para desintoxicar y mantener tu cuerpo saludable en nuestra próxima edición de PandoraEnero. Hello Healthy 2014!
