La mayoría de las veces que no se tiene un orgasmo se debe a un sinnúmero de factores que hacen que la mujer se bloquee al momento de la entrega. Identíficalos y aumenta el placer.
Factores de bloqueo:
* Una educación sexual muy pobre en la infancia o muy estricta donde el sexo era visto como algo feo o malo que solo lo hacían las mujeres fáciles.
* El no poder concentrarse en lo que se está haciendo por estar preocupadas en situaciones superficiales, como si el cuerpo o el perfume estarían en perfecta condición al momento del encuentro.
* Los problemas del matrimonio como la infidelidad, el alcoholismo de parte de la pareja.
* La falta de conocimiento al momento de exigirle a su pareja.
* La poca comunicación entre la pareja, en donde la mujer por vergüenza o por miedo al rechazo no le comunica a su esposo lo que le gustaría hacer o que le hicieran.
* El no conocer nuestro cuerpo, esperando que sea el hombre quien lo descubra.
Recomendaciones para incrementar el orgasmo:
* Descubre cuáles son las zonas de tu cuerpo que te producen más excitación, así podrás pedirle a tu pareja que las estimule y tengas una explosión de orgasmos.
* Utiliza tus fantasías como parte del juego sexual, puedes simplemente tenerlas en tu mente, o ir explicándole a él todo lo que te gustaría estar haciendo.
* Siempre sé honesta en lo que sientes y si un día estás indispuesta para tener relaciones sexuales, es mejor anunciarlo y no hacerlo por compromiso.
* Realiza ejercicios físicos, pues estos ayudan a bajar los niveles de ansiedad, los cuales son muy perjudiciales en nuestros orgasmos.
* No sientas vergüenza por tus gemidos ni tus expresiones, libérate y sé tú misma.
* Cambiar de ambiente es muy favorable, pero aún más lo es cambiar de posiciones.
* De vez en cuando pídele a tu pareja que solo tengan escarceo (caricias) y duren haciendo esta práctica unos días y luego realicen el coito. Estarás tan desesperada por ser penetrada, que podrás alcanzar un orgasmo, desvistiéndote.
