El programa Mamás Radiantes de MAPFRE es un proyecto sobre lactancia materna que acompaña a más de 40,000 madres al año con herramientas educativas y emocionales
Del 1 al 7 de agosto se conmemora la Semana Mundial de la Lactancia Materna, una fecha impulsada por organismos internacionales para promover y proteger esta práctica esencial para el desarrollo del bebé.
Más allá de ser una forma natural de alimentar al recién nacido, la lactancia representa un acto cargado de implicaciones biológicas, nutricionales y emocionales. Así lo explica Leiko Hidaka, doula de parto, educadora prenatal y facilitadora del programa Mamás Radiantes de Mapfre, quien resalta que este vínculo temprano entre madre e hijo no solo garantiza los nutrientes necesarios para el desarrollo del bebé, sino que también fortalece su salud emocional y el apego seguro desde los primeros días de vida.
¿Por qué la lactancia materna se considera una práctica fundamental para la salud de madres y bebés? ¿Cuáles son los beneficios?
Si bien la lactancia es el proceso mediante el cual la madre alimenta, de manera natural, a su hijo o hija recien nacida, tambien involucra aspectos biológicos, nutricionales y emocionales, ya que la lactancia fortalece vínculos afectivos entre madre-hijo, además de proporcionar nutrientes escenciales que fortalecen el desarrollo del bebe.
Para el bebé, la leche materna brinda la nutrición perfecta, pues contiene exactamente lo que un bebé necesita en cada etapa: proteínas, grasas, azúcares, vitaminas y minerales en proporciones ideales y cambiantes según la edad. Adicionalmente, la leche materna está cargada de anticuerpos, inmunoglobulinas (como la IgA), células vivas, y factores antiinflamatorios que estimulan y fortalecen el sistema inmune del bebé.
Otros beneficios que cabe señalar es que gracias a los ácidos grasos esenciales (DHA y ARA), la lactancia materna está asociada con un mejor desarrollo cognitivo y mayor coeficiente intelectual en la infancia. También, la lactancia materna reduce el riesgo de infecciones respiratorias, gastrointestinales, otitis, meningitis, y enfermedades como asma, alergias, diabetes tipo 1 y obesidad infantil.
Para la madre, amamantar significa una recuperación posparto más rápida ya que la succión estimula la liberación de oxitocina, lo que ayuda al útero a contraerse y reducir el sangrado posparto. A largo plazo, disminuye el riesgo de cáncer de mama, ovario y endometrio.
A mayor duración de la lactancia, menor riesgo. A nivel metabólico también hay beneficios: ayuda a regular el peso y reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.
¿Qué se debe tener en cuenta para que la lactancia sea exitosa desde el primer momento?
Para que la lactancia sea exitosa desde el primer momento, lo más importante es el contacto inmediato piel con piel tras el nacimiento. El inicio temprano de la succión y un ambiente calmado y tranquilo que permita el acoplamiento del binomio madre-bebé.
La lactancia debe ser a libre demanda, sin horarios estrictos, respondiendo a las señales del bebé y no al reloj. También es clave evitar biberones y chupetes en las primeras semanas, ya que pueden interferir con el patrón natural de succión.
Pero además de lo anterior, hay un factor que suele subestimarse: el acompañamiento. La presencia de una doula, consultora de lactancia o alguien verdaderamente informado puede marcar la diferencia entre una experiencia empoderadora y una frustrante. Las intervenciones médicas durante el parto (como anestesia o separación madre-bebé) pueden dificultar el inicio, pero con apoyo y estímulo adecuado es posible superarlo.La lactancia es un proceso fisiológico, sí, pero también emocional. Requiere confianza, calma, estímulo frecuente y una red que sostenga.
¿Qué mitos o creencias erróneas persisten sobre la lactancia materna?
1. La leche se seca si la madre se asusta o se molesta.
FALSO. Las emociones fuertes pueden causar que la liberación de leche (conocida como «bajada» o reflejo de oxitocina) se «apague» temporalmente, pero no detienen su producción. Con cercanía, piel y mucho succionar, todo se regula (Uvnäs-Moberg et al., 2015).
2. En clima caluroso, al bebé se le debe dar agua.
FALSO. La leche materna tiene toda el agua que un bebé necesita hasta los 6 meses. Dar agua puede reducir la ingesta calórica, predisponer a infecciones y arriesgar el suministro de leche (Lawrence & Lawrence, 2022; AAP, 2022).
3. Los bebés lloran mucho porque los pechos no los llenan.
NO NECESARIAMENTE. El bebé necesita llorar, que es su forma de comunicarse, por cualquier número de razones: están cansados, tienen calor, quieren succionar, están demasiado emocionados. Llorar no siempre es por hambre (UNICEF, 2023).
4. Después de los 6 meses la leche materna ya no alimenta
FALSO. La leche sigue representando una fuente sustancial de calorías/energía y una fuente asequible de grasas, proteínas e inmunoglobulinas, incluso durante el segundo año de vida (Victora et al., 2016).
5. Hay que dar tiempo entre las tomas para acumular leche.
CONTRAPRODUCENTE. Cuanto más se succiona, más se produce. Además, espaciar las tomas reduce la estimulación y puede resultar en congestión mamaria y una disminución en el volumen de leche (Lawrence & Lawrence, 2022).
6. Si tienes pechos pequeños, no producirás suficiente leche.
FALSO. El tamaño del pecho está determinado por la grasa, no por la cantidad de tejido glandular. Las mujeres con pechos pequeños pueden amamantar a sus bebés igual que cualquier otra mujer (AAP, 2022).
7. Hay que limpiar el pezón en cada toma.
INNECESARIO. La piel del pezón también tiene su propio microbioma protector y secreciones de sustancias lubricantes. Puede secarse e irritarse si se lava antes de cada toma (Lawrence & Lawrence, 2022).
8. La lactancia materna causa que los senos se caigan.
MITO CULTURAL. La forma y masa del seno cambian con el embarazo y la edad avanzada, pero no por la lactancia. La lactancia no hace que se caigan los senos, según muestran los informes (UNICEF, 2023).
9. La madre debe llevar una dieta estricta para poder amamantar
FALSO. No necesitas eliminar alimentos «por si acaso». En cuanto a la madre, no es necesario que siga ninguna otra dieta que no sea una variada y equilibrada, excepto en el caso de una alergia comprobada o alguna intolerancia específica (Lawrence & Lawrence, 2022).
¿Qué tipo de actividades estarán realizando en Mapfre para conmemorar esta Semana?
Charlas en diferentes localidades tanto en Santo Domingo como en norte y este del país, para proveer información, educación, y herramientas para apoyar la lactancia materna, facilitadas por profesionales del área.
Calendario talleres lactancia:
- Viernes 01: Multiplaza La Romana (5:30 pm – 7:00 pm)
- Sábado 02: Galería 360 (10:30 am – 12:00 pm)
- Martes 05: Ágora Mall (5:30 pm – 7:30 pm)
- Miércoles 06: Médica, Santiago (9:00 am)
¿Quiénes pueden participar en estas actividades y cómo están diseñadas para sensibilizar sobre la importancia del tema?
Las actividades están abiertas a todo público: madres, futuras madres, parejas, familiares y cualquier persona interesada en apoyar la lactancia. Justamente, esa es la clave: entender que la lactancia no es solo cosa de la madre, sino de toda su red de apoyo.
Por eso, los temas se abordan de forma cercana, práctica y empática, para romper mitos, brindar información confiable y generar conciencia de que todos podemos ser parte activa en el éxito de la lactancia.
¿Qué mensaje esperan dejar este año con la campaña?
En MAPFRE creemos que apoyar la lactancia materna es una forma de construir un futuro más saludable. Con nuestra serie de charlas «Redes que nutren, Unidos por la lactancia», queremos recordar que nadie debe amamantar sola: detrás de cada madre debe haber una red que acompaña, que informa y que cuida. Nuestro compromiso va más allá del seguro: es con la vida, desde sus primeros días.
¿Cómo MAPFRE integra el apoyo a la lactancia materna en sus políticas internas o cultura corporativa?
En MAPFRE integramos el apoyo a la lactancia de forma concreta y accesible. Por un lado, nuestras colaboradoras tienen acceso gratuito a las clases del programa Mamás Radiantes, donde se abordan temas clave como preparación para la lactancia, nutrición y salud emocional. Y por otro lado, contamos con una sala de lactancia adecuada y disponible en nuestras instalaciones, lo que permite a las madres continuar con la extracción de leche en un espacio digno, cómodo y privado.
Para nosotros, apoyar la lactancia no es solo una iniciativa puntual, sino parte de una cultura corporativa que valora el cuidado, la salud y la conciliación entre la vida laboral y familiar.
¿Cómo ha evolucionado el interés y la participación de las madres desde que inició el programa?
Ha sido una evolución impresionante. Desde su lanzamiento en 2008, el programa ha acompañado a más de 40 mil madres en todo el país, y cada año vemos un interés creciente. Las madres ya no solo buscan información sobre el parto, sino también sobre lactancia, salud emocional y crianza.
Solo en 2024, hubo 2,550 participantes en un total de 223 actividades. Además, hemos fortalecido el equipo con especialistas en apoyo perinatal y asesoría de lactancia, lo que ha enriquecido mucho la experiencia. El crecimiento del programa refleja que cada vez más mujeres quieren vivir su maternidad de forma informada, acompañada y consciente.
¿Cómo ha evolucionado el interés y la participación de las madres desde que comenzó el programa?
Ha sido una evolución impresionante. Desde su lanzamiento en 2008, el programa ha acompañado a más de 40 mil madres en todo el país, y cada año vemos un interés creciente. Las madres ya no solo buscan información sobre el parto, sino también sobre lactancia, salud emocional y crianza. Solo en 2024, hubo 2,550 participantes en un total de 223 actividades. Además, hemos fortalecido el equipo con especialistas en apoyo perinatal y asesoría de lactancia, lo que ha enriquecido mucho la experiencia.
¿Cómo puede una empresa fomentar una cultura que apoye la lactancia materna dentro del entorno laboral?
Fomentar una cultura que apoye la lactancia empieza por reconocer que ser madre y ser profesional no son roles opuestos. Las empresas pueden aportar creando espacios dignos para la extracción de leche, ofreciendo horarios flexibles y capacitando al personal para que la maternidad no se viva como un obstáculo.
No se trata solo de cumplir con una norma, sino de crear un ambiente donde las madres se sientan respaldadas. Cuando eso pasa, la lactancia dura más y el compromiso con la empresa también.
En MAPFRE, creemos que cuidar a las personas desde sus primeros días es parte de construir un futuro más humano.
