Amadita Laboratorio Clínico lanzó su campaña sobre prevención de enfermedades del sistema gastrointestinal
La salud digestiva es fundamental para el funcionamiento adecuado del sistema inmunitario, la energía diaria y el bienestar general. Un sistema digestivo sano permite mantener un equilibrio de bacterias beneficiosas y facilita la correcta digestión y absorción de nutrientes. Consciente de este impacto, Amadita Laboratorio Clínico desarrolló “Poop Colors”, una campaña educativa que utiliza los colores y la forma de las heces como indicadores clave para detectar posibles alteraciones en la salud digestiva.
Como parte de esta campaña, a través del canal de YouTube del laboratorio clínico, se ha publicado un video educativo con la participación de la doctora Patricia Álvarez, gastroenteróloga, quien explica cómo las heces pueden ofrecer señales valiosas sobre el funcionamiento interno del cuerpo y la importancia de prestar atención a estos cambios.
“Las heces reflejan cambios en la alimentación, el estado de ánimo y el nivel de actividad física, e incluso pueden alertar sobre condiciones de salud más serias. Conocer tu cuerpo y prestar atención a sus señales es el primer paso para prevenir”, destaca la doctora Patricia Álvarez.
Educar a la población
En el marco del Día Mundial de la Salud Digestiva, que se celebra el 29 de mayo, se busca impactar y educar a la comunidad con información relevante sobre hábitos alimenticios saludables, así como la prevención y la detección temprana de enfermedades digestivas, utilizando canales y espacios clave para maximizar el alcance del mensaje.
La iniciativa invita a las personas a prestar atención a las señales que ofrece su propio cuerpo y a acudir al médico ante cualquier alteración fuera de lo común.
La iniciativa incluye la distribución de un kit informativo que contiene papel higiénico y una tabla explicativa sobre la relación entre el color de las heces, la alimentación y la salud.
¿Cuáles son algunas señales digestivas que no deberías pasar por alto?
•Dolor abdominal persistente.
•Acidez o reflujo que se repite con frecuencia.
•Distensión abdominal o el exceso de gases.
•Cambios bruscos en tu ritmo intestinal, como diarreas o estreñimiento, sobre todo si vienen acompañados de alteración en la forma o color de las heces.
“Antes de alarmarte con cualquier cambio, ten presente que es normal que tus heces varíen ligeramente, dependiendo de lo que comas, cuánto te muevas o los medicamentos que estés tomando”, explicó Álvarez.
De acuerdo con la doctora, lo importante es reconocer lo que es normal para ti (la frecuencia con que acudes al baño). Hay personas que evacúan una vez al día, otras cada dos o tres días. Pero si notas un cambio repentino que persiste, es momento de prestar atención.
Observa sin obsesionarte
Estos son los colores característicos de las heces y sus significados, según Álvarez:
•Marrón: Todo está funcionando bien.
•Verdoso: Puede deberse a una digestión rápida, consumo de vegetales verdes, estrés, uso de antibióticos y suplementos de hierro.
•Amarillo: Podría ser signo de una infección intestinal, enfermedad celíaca o problemas de absorción relacionados al páncreas.
•Rojo: Alerta de sangrado en el tracto digestivo bajo, aunque a veces puede ser solo por alimentos como la remolacha.
•Pálido o color arcilla: Posible señal de problemas hepáticos o una obstrucción en las vías biliares. Algunos medicamentos también lo causan.
•Negro: Puede indicar sangrado en la parte alta del sistema digestivo. Aunque también puede deberse al uso de suplementos de hierro o medicamentos con bismuto.
