Aprender técnicas de defensa personal es una medida que puede ayudar a disminuir el temor de ser víctima del atacante. De hecho, se dice que estos se inclinan por personas que se notan indefensas.
Vivimos con temor de caminar por las calles, de parquearnos en lugares solitarios, nos asustamos ante la cercanía de un motorista; en fin, nos sentimos indefensos ante la ola de delincuencia que hay en República Dominicana.
¡Qué hacer para no vivir con este constante sentimiento de vulnerabilidad, de que nos puedan despojar en la calle de nuestras pertenencias, de que violen la seguridad de nuestras viviendas? Una alternativa es aprender nociones básicas de defensa personal. No es enfrentarnos a los atacantes y poner en riesgo nuestras vidas, pero sí conocer algunos tips y técnicas que pueden marcar la diferencia entre ser presa fácil de un malhechor o mantenernos fuera de peligro.
Un experto en la materia, el ingeniero Francis Jiménez, cinturón negro de Shotokan Karate con más de 30 años de experiencia en las artes marciales, explica que, sobre todo, las mujeres deben estar alertas, al igual que los jóvenes y las personas mayores, porque en cualquier lugar pueden ser víctimas de un asaltante.
Jiménez recomienda que, en caso de ser atacados con un cuchillo, lo mejor es evitar la confrontación, porque si no tenemos conocimientos de defensa personal o artes marciales y estamos psicológicamente preparados para afrontar el resultado de nuestra acción, puede ser negativo.
“Si nos atacan con un arma de fuego solo hay dos caminos: si el arma está lejos de ti no hay nada que hacer, ser obediente es la salida más rápida, hasta encontrar una brecha para escapar o desarmar al agresor; en cambio si el arma está cerca, con conocimientos de defensa personal y valor puedes optar por actuar y desarmar al atacante para asegurar tu integridad”, dice el experto.
Para todo esto es necesario adquirir conocimientos, prepararnos y eso es lo que hará Francis Jiménez en el primer “Taller de defensa personal” que impartirá en V&B Dance Studio del Piso 6 de Blue Mall, durante 30 días a partir del 23 de este mes.
Es un taller para personas de 18 años en adelante que se impartirá martes y jueves, de 7:30 a 9:30 de la noche, donde los participantes podrán aprender teoría y práctica. Jiménez enfocará diferentes situaciones y reacciones, tanto en lo emocional como en lo físico, buscando combinar ambos factores y obtener el mejor resultado que es el de salvaguardar nuestras vidas ante todo. l
Hay que actuar con inteligencia
No estacionarse en calles solitarias, nunca esperar llegar a la puerta de la casa, no hablar por celular en la calle, no sacar dinero en cajeros muy expuestos son algunas de las medidas que Francis Jiménez, presidente de la International Shotokan Karate Federation (I.S.K.F.) recomienda para no ser víctima de los asaltantes.
