La exposición persistente a la luz durante la noche, incluida la que generan la pantalla del televisor, podría conducir a un aumento de peso, según un estudio de la Universidad de Ohio (EE UU).Los investigadores que realizaron este experimento con ratones, descubrieron que los que fueron expuestos a una luz débil por la noche durante ocho semanas experimentaban un aumento de masa corporal alrededor del 50 % superior al de otros ratones que vivían en un ciclo normal de luz-oscuridad.
Según dijo Laura Fonken, directora del estudio, “aunque no existían diferencias en los niveles de actividad o el consumo diario de alimentos, los ratones que vivían con luz por la noche engordaban más que los otros”. Los autores creen que la luz altera los niveles de la hormona melatonina, que participa en el metabolismo. De forma global, los resultados podrían ofrecer una explicación para la actual epidemia de obesidad que sufren los países occidentales. Otros estudios recientes, como el realizado por la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard, sostiene que cada hora que se pasa viendo televisión equivale a 167 calorías, y por ende es una situación quecontribuye con la obesidad.
