El autoexamen y acudir a revisiones médicas son claves en la detección temprana del cáncer de mama
El cáncer de mama continúa siendo el tipo de cáncer más frecuente entre las mujeres a nivel mundial. La doctora Anjelina Taveras, cirujana oncoplástica de mama y cirujana general con consulta en CEMDOE, manifestó a elCaribe que esta enfermedad constituye la segunda causa más común de muerte por cáncer en mujeres, y que su detección oportuna es clave para reducir la mortalidad. Además destacó que como mujeres, conocer nuestros senos es imprescindible para reconocer cambios en la apariencia.
Muchas veces escuchamos hablar del cáncer de mama como una de las principales amenazas para la salud femenina. Desde su experiencia, ¿qué tan frecuente es en nuestro país?
El cáncer de mama es el tipo de cáncer más frecuente en la mujer en todo el mundo, ocupando el primer lugar en diagnóstico por cáncer también en nuestra nación. Así que si eres mujer definitivamente debes prestar atención a tus senos. Además, el cáncer de mama es la segunda causa más frecuente de muerte por cáncer en las mujeres, razón de sobra para que nos ocupemos en la prevención y el diagnóstico oportuno de esta enfermedad. De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (OPS), el 21 % de las muertes por cáncer de mama en América Latina y el Caribe se dieron en mujeres menores de 50 años, en comparación con el 10 % de muertes en América del Norte. El pronóstico después de un diagnóstico de cáncer de mama ha mejorado dramáticamente en los países de altos ingresos, los cuales han tenido una disminución del 40 % en mortalidad por cáncer de mama (estandarizada por edad) entre 1980 y 2020, tras la introducción de programas de detección temprana y protocolos de tratamiento estandarizados.
¿Qué chequeos o pruebas considera imprescindibles y desde qué edad conviene iniciarlos?
Las recomendaciones de cribado poblacional (revisión de mujeres sin síntomas mamarios) varían de país en país. En nuestro caso, recomendamos iniciar con mamografía a partir de los 40 años de edad en mujeres sanas. Les recuerdo que la mamografía es un estudio imprescindible a fin de disminuir la mortalidad por cáncer de mama, ya que puede detectar tumores no palpables. En mujeres de alto riesgo y/o con antecedentes familiares iniciamos la detección antes, y añadimos herramientas complementarias como monografía de mamas y, en ocasiones, también resonancia magnética contrastada de mamas. Las mujeres de entre 25 y 40 años de edad les recomendamos realizarse sonografía de mamas, aunado al examen físico. En algunos casos en este grupo etario puede requerirse una mamografía 3D o tomosíntesis para mejorar la visualización de algunas lesiones, ya que tiene mejor precisión para mamas densas. La detección temprana puede salvar tu vida. Aunque hemos presenciado un increíble avance tecnológico en las imágenes mamarias y en los tratamientos para el cáncer de mama, seguimos precisando una participación activa de la población para el diagnóstico oportuno y así ganar la batalla.
¿Qué señales de alerta no debemos pasar por alto en nuestros senos?
Cuando tocamos algún bulto o bolitas en la mama o la axila debemos precisar atención médica. Del mismo modo, si la piel de estas zonas se torna alterada, con enrojecimiento, hoyuelos, hundimientos o un pezón que se ha tornado hundido, esto es señal de alarma. Si hay secreción, especialmente sanguinolenta, a través del pezón, también nos debe alertar a requerir atención con tu especialista de salud mamaria.
¿Cómo influye el estilo de vida en la prevención del cáncer de mama?
Una dieta balanceada, mantener un peso saludable, la actividad física regular (al menos 150 minutos de ejercicio moderado a la semana), evitar el cigarrillo y limitar el consumo de alcohol disminuye el riesgo de desarrollar cáncer de mama. No lo olvides: mantener hábitos saludables, estar atenta a los cambios de tu cuerpo y acudir a tus revisiones periódicas son acciones que nos empoderan en la detección temprana del cáncer de mama.
