La vida es variopinta, pues se trata de un recorrido terrenal en el que la gente tiene que superar sus miedos y limitaciones, al igual que las presiones familiares, sociales y laborales, aspectos que pueden provocar un desequilibrio emocional en cualquier momento. De manera particular, las exigencias en el área laboral tienden a influir en el estado emocional de un individuo y en cómo responde antes los desafíos profesionales y en el ambiente que se desenvuelve.
Querer llenar las expectativas de la empresa en tiempo récord, cumplir con los requisitos del jefe o trabajar en un ambiente cargado de “malas vibras” (poco compañerismo, chismes, quejas, trabas, acoso y demás…) generan en el empleado mucho estrés, lo cual le puede traer consecuencias nefastas en el estado emocional y físico; y si su mente y cuerpo no están bien, por ende la
