Egocéntricos

El seguido autor y evangelista John C. Maxwel cuenta que un reputado psiquiatra, preguntado sobre qué recomendaría a alguien a punto de una crisis nerviosa, respondió enfático: “Que cierre la casa, vaya a los barrios pobres, busque a una persona necesitada y haga algo para ayudarla”. Existe amplia documentación relativa a que compasión y altruismo contrarrestan depresión y emociones negativas asociadas. Mucha gente padece situaciones más graves que las de nosotros; solamente hacer justa consciencia de ello nos hará sentir más agradecidos y en paz. “Una de las principales causas de pensamientos negativos y mala salud mental es el egocentrismo. El egoísmo termina dañando tanto a las personas que rodean al egoísta, como a este mismo”, puntualiza Maxwell.