Giro positivo

Se fijan más en nuestra mente las noticias y eventos negativos, por razones evolutivas. Los malos encuentros tienden a dejar impresiones más fuertes y provocar reacciones más intensas que los positivos. Como resultado, se explica, las personas desarrollan una llamada “memoria selectiva” a favor de sucesos feos. Cada “repaso” mental a fracasos, dolores o golpes, nos desanima y asienta el pesimismo. Mediante pasos muy simples y cotidianos, ese patrón, puede cambiarse. El solo propósito de decidirnos cada día a enfocar nuestra atención en detalles positivos de las personas y del ambiente, más que en los negativos, significará un giro cuyo impacto favorable percibiremos muy pronto. Personas que “todo les hiede” amargan sus vidas y las de los demás.