Psicólogos para embarazadas

Angy Estévez
Psicóloga Perinatal
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María siempre soñó con ser mamá. Desde joven, se imaginaba viviendo la maternidad, llena de ilusión. Pero cuando supo que estaba embarazada, esa alegría se mezcló con miedos, dudas y sentimientos de rechazo o desconexión con su bebé, que no pudo entender ni explicar. ¿Te has sentido así alguna vez? ¿Has recibido una noticia sobre una anomalía congénita o has experimentado un embarazo que no ha sido como esperabas?

Es completamente normal experimentar una amplia gama de emociones en esta etapa, que puede incluir miedo, tristeza, ansiedad o incluso rechazo. La realidad es que estos sentimientos no significan que no quieras a tu bebé; muchas veces, reflejan conflictos internos, miedos o una necesidad de acompañamiento emocional.

La psicología perinatal puede ofrecerte herramientas para comprender y afrontar estos sentimientos, ayudarte a gestionar el estrés, fortalecer el vínculo con tu bebé y prepararte emocionalmente para la llegada o para el proceso que estás atravesando. La atención psicológica no solo te acompaña en momentos de alegría, sino también en momentos difíciles o de incertidumbre, porque tu bienestar emocional importa.

En La Ruta Perinatal abordaré temas como la ansiedad, la depresión, el miedo al parto, dificultad con la lactancia materna, el rechazo o desconexión con el bebé, la aceptación de diagnósticos, transición a la paternidad, duelo por la pérdida de un bebé durante el embarazo o postparto y otros aspectos relacionados con la salud mental en el período perinatal. Pero más allá de eso, quiero que este espacio sea tuyo.

Por eso, te invito a enviarme tus preguntas, inquietudes y experiencias. ¿Tienes dudas sobre cómo manejar el estrés? ¿Te gustaría saber cómo prepararte emocionalmente para el parto, fortalecer tu vínculo con tu bebé, aceptar un diagnóstico o gestionar sentimientos de rechazo?, este espacio es para apoyarte.
Responderé las preguntas más frecuentes y también aquellas que tú quieras plantear, en diferentes momentos. Este espacio estará abierto para que puedas consultar y recibir apoyo cuando lo necesites.
¿Te animas a comenzar? Envíame tus preguntas a [email protected] y caminemos juntas hacia una experiencia más consciente.