Veo personas que están siempre activas, pero sienten que no han hecho suficiente. Hoy tenemos tantas cosas y personas que nos drenan que no nos damos cuenta de lo importante que es nuestra energía.
Pueden ser seres queridos o acciones que nos han programado como útiles, la verdad es que nos desenfocamos de lo realmente importante. O peor, ni siquiera sabemos lo que es importante.
Llegar a la casa sin energías es desperdiciar la parte más importante del día. El tiempo que no tengo que trabajar por obligación, ni estoy durmiendo. En realidad, la única parte mía de las 24 horas que cada día me regalan.
Ya sé, la vida es muy agitada, no podemos parar.
¿Has revisado los siguientes temas?
Deudas de consumo, envidia, odio, adicciones, conversaciones inconclusas, búsqueda de estatus, apariencia, agenda personal cargada, estrés, tareas pendientes, comer más de lo necesario, salud sin atención preventiva, desorganización, no saber delegar, no tener tiempo para ti, perfeccionismo, tener cosas viejas que nunca utilizarás y no puedes deshacerte de ellas, personas negativas a tu alrededor, etc.
Pudiera escribir un artículo de cada una de ellas, en algunos casos tengo libros que se lleva capítulos cada tema. Solo quiero que pongas atención a cada una… sí, aunque no creas que te afecta. Te pondré un ejemplo:
Adicciones: No hablo solo de las que uno debe tratar con un médico, como a la comida en demasía o alguna sustancia. Pasarse 4 horas del día en el teléfono ejercitando un dedo no es lo que llamaría de tener una relación sana con el mismo. De la misma forma, están las relaciones adictivas, algunas amistades que sentimos obligatorias. Deportes y actividades que nos llenan, pero no podemos vivir sin ellos. Si sientes una obligación y tienes que justificar ante otros tu relación con algo o alguien, es muy posible que debas pensar profundamente al respecto.
¿Puedes revisar todas estas áreas a ver si encuentras energías que hoy te pueden estar faltando?
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